肝气郁结这样排出去！|
1.伸懒腰—改善肝郁气滞
2.推两边肋部—疏肝健脾
3.推檀中穴—宁心除燥
4.肝俞穴—疏肝利胆
5.风池穴—清泻肝火
6.大敦穴—疏泻肝火
7.太冲穴一疏泄肝郁
8.生活作息规律#养生日常##养肝护肝##健康养生#
发布于 浙江