工作过劳BURN OUT，有明显的工作厌倦感的情绪问题对么？

不一定哦，

BURN OUT工作过劳是一种总体的概括，每个人的表达方式都不一样，比如常见的就是对工作的厌倦，不想干了，有失望无力抑郁感….这种是一种情绪类的表达。

但是也有人身体表达更多，比如失眠，头疼，浑身疲倦酸疼，一直努力配合工作调动加班，但是越来越没有力气，还总是生病，各种发烧炎症逃不过的连续爆发…这种也是BURN OUT。

甚至，有人会产生极端的愤怒，对公司对同事对领导的各种愤怒，行为开始出现极端化的表达，容易暴躁骂人，动手…

看到么，大家都不一样。

所以BURN OUT 不单单是在说一个心理问题哈，是说，当一个人，一个身体无法承担更多的压力的时候，她（他）的情绪表达，身体表达，行为表达的组成，一起构建的的一个状态。

所以，还在工作的你，还好么？

#心理成长联盟##健闻登顶计划##字母姐DIAM[超话]#