接上一条http://t.cn/A6TlFCmV,推荐一个我特别特别特别喜欢的播客:史蒂夫说。
Steve是一个心理咨询师,我尤其喜欢他的投稿栏目,因为很多投稿的烦恼并不是那么“特别”,甚至是一些“无关紧要”的小事,好像我的生活中也有类似的发生,但是Steve都能从事件的背后找到心理根源去跟投稿者剖析,他说,我们不要只看事情的发生,要看事情背后的情绪。听多了我在面对自己的事情的时候,我会去寻找看似理性的我背后的情绪化选择,进而再去理解我当下的处境。
微博我也一并关注了,@ 史蒂夫说 ,不太好意思直接艾特,但真是让我受益匪浅的一个播客。
发布于 上海
