#膝关节损伤# 【干货来了——教你不一样的“蹲”】之前讲过，不建议大家靠墙静蹲，容易增加膝关节压力，引发疼痛。但不是所有的“蹲”都不能做。
今天让我们好久不见的北京华腾店的刘老师，讲讲屈髋浅蹲新训练，尤其是想调整骨盆和下肢力线的朋友[酷][酷]#健闻登顶计划##髌骨软化症##北京·锐博运动康复中心[地点]# http://t.cn/A6TjQLUb