这早餐怎么样？
石斛颗粒➕鹅蛋。

石斛护住胃肠道，
会在表面形成一份保护膜，
尤其是胃肠道溃疡的，
似乎天然的粘性会一直粘在上面，
效力持久。

吃鹅蛋是很有讲究的，
用煎炒的方法，
这么个营养宝物给破坏了。

怎么做最好哩？
用等量的开水化开，
化开以后大约才50度多一点，
这样就能够保证营养不会破坏。

学到了没？[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]