高精力人群和低精力人群真的有“代沟”，我第一次这么清晰意识到两种人活在不同的世界里. 小雨精力特别旺盛，她是真的“千里马”，连物理意义上都是，精力高到真能日行千里的程度.她今天特别震惊地拿一条视频给我看，问我是不是真这样

我一看视频演了一个“气血不足的朋友”，会无意识发呆、动不动就要躺一会儿、站着刷牙都突然说累、蹲着站起来眼前一黑、走着路突然累得要蹲下.她从来没有过其中任何一项体验.而这些是我的常态.还有更多，我在家坐着看点书干点线上的活儿，一会儿都得挪到床上躺着干.出一次门回来只想瘫着，一天只能干一件事.当然很紧急很必要的情况下也能硬撑，但我肯定是不太舒服的.高强度出门一天要躺三天恢复元气.但我不觉得这是啥重大缺点， 比如我脑子很活跃注意力很集中，也没有什么坐不住抓心挠肝分心想去花花世界玩的念头，更没有社交欲望，我集中注意力干活在精神上的痛苦比高精力人群少很多

高/低精力最大的区别就是，高精力人只会在做了超出日常活动量的事之后才偶尔出现低精力情况. 这些事对她们来说是“情况”. 所以ta们总觉得没到那种情况的累都是懒甚至是装的.但对我来说是常态，是我的存在方式.拿高精力人当标准怪自己“懒”，简直是欺负自己.你不是懒，你就是真的很累啊. 知道自己精力差，去选择去制造最适合自己的生活、工作、交友方式，才是善待自己