中医建议:春天多做让器官开心的动作❗||春季养生蕞简单的方式就是开心,心情愉快,自然就少生病。我们的五脏六腑也一样,所以让它们微笑很重要。
分享8 个我日常坚持做,让器官开心的小动作。具体的方法放在图片里,也欢迎各位姐妹补充哦,一起轻松养生。
肝:搓两边肋部
头:常梳头
眼:转眼球
心:拍肘窝
肺:深呼吸
胆:敲胆经
脾:揉肚子
肾:踮脚尖http://t.cn/A6WTW3Jn
发布于 河南
