湿气重？这样按，湿气全跑光
承山穴是人体阳气最盛的经脉的枢纽，它能通过振奋足太阳膀胱经的阳气，排除人体湿气
足三里是治脾健胃第一穴。湿气重的人，用手拍打足三里，则会产生酸胀感，时间要达到3分钟以上
阴陵泉穴是脾经上健脾利湿，消肿利尿特别好的穴位，如果按此穴感觉会很痛，多为脾经不通，湿气郁结，要多推揉此穴来打通脾经。每天推推脾经，排湿的管道就通了
推建脾线祛湿，从三阴交到阴陵泉的这条线就是健脾线。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、肾、脾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推#正骨师张鹏##健闻登顶计划##国医的精诚力量#