【小调查：#4个习惯容易导致骨盆前倾#，你中了哪个？】#身体最贵的容器80%的人都不正# 研究表明：男性中只有9％的人骨盆是正的，6％的人骨盆后倾，85％的人骨盆前倾；而女性中有18％的人骨盆是正的，7％的人骨盆后倾，75％的人骨盆前倾。也就是说，只有不到20%的人，骨盆是完全正的。 当然，骨头自己是不会动的，拉动骨盆运动的是肌肉。换言之，骨盆位置不正的终极原因，是肌肉拉错了地方。

​日常生活中的很多习惯，都可能导致骨盆前倾。比如，很多人都习惯跷二郎腿或者重心偏向一侧站立。还有过于昂首挺胸的站姿。很多人从小就被教育要抬头挺胸，但过度昂首挺胸，反而可能导致人们骨盆前倾。很多健身人钟爱臀部训练，但如果错误地使用腰背部发力，看似漂亮的“翘臀”，其实可能是骨盆前倾了！ http://t.cn/A6TTVWgr