#家长护眼奇葩行为大赏# @爱尔眼科医院 爱尔眼科近视防控博士宣讲团
我家孩子老是喜欢趴着写作业，真的很让人烦恼😩真的很怕他近视，所以决定寒假期间我要帮孩子防控近视。来分享一下我如何帮助孩子防控近视！

首先，尽量做到每天3小时以上的户外锻炼即使居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光保持正确读书姿势，写读姿势要正确，一尺一拳加一寸。

其次，良好视觉环境用眼。台灯要摆放在写字手的对侧前方均衡营养，注意孩子的饮食，多吃一点富含维C的食物可增强抵抗力，形成健康防线！

另外，视力检测重视。如有视物模糊等现象我会及时带孩子到专业眼科医院进行视力检查，建立视觉健康档案，做到早发现、早预防、早干预！

爱尔眼科医院进行视力管理，确保视力得到矫正。爱尔眼科医院拥有一支专业的医疗团队，采用国际先进的诊疗设备，为您提供最优质的服务。通过定期检查、科学配镜、视力训练等多种手段，有效控制近视的发展，让您的孩子拥有清晰明亮的视界。

让我们关注眼睛健康，养成良好的用眼习惯，让每个孩子都能拥有闪亮的明眸。