应淮安市淮安区教育考试中心邀请开展淮安区2024年(中)高考考前心理健康专题培训走进淮安外国语学校。为该校近800名初三学生做《润心减压 科学迎考》主题讲座。
中高考期间,考生易出现情绪波动:紧张、烦躁易怒,不少家长也会感到不安、紧张、焦躁,甚至比考生的情况更为严重。
所以,家有考生的,要警惕:你的焦虑与紧张,会传染到孩子身上,你的心态也会直接影响孩子的状态,甚至家庭氛围;要认识自己的焦虑与紧张,并学会与它们共处,而不是传给孩子。
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