有时候人换一种叙事就能获得新的感受和动力。对 ADHD、抑郁、双相和所有神经多样性人士来说，生活的底色往往就是混乱，我们无法用常规的语言去命令自己做规划然后执行规划，但我们可以换一种理解：生活就是在混乱中获得灵感、力量、机遇、闪光，甚至是获得常规的规划力和执行力，而我们要做的就是培植一组状态，一种土壤，在这种状态中，那些闪闪发光的事物会在我们的生活里发芽生长。已落下的种子不会消失，阳光、雨水、养料也不会消失；每一次，每一天，我们都会离花朵和果实更近一点。