我真觉得自己是一个特别厉害的小女孩！从十一号开始系统运动，开始有意识控制饮食，跳绳开合跳高抬腿拉伸，刚开始的时候真的很累感觉自己是超级累帝哈哈哈哈哈哈哈，刚开始运动不拉伸腿筋疼😣然后平板支撑肚子超级疼，后来身体习惯这个运动量就好了，而且刚开始运动量增加真的好饿好饿，开学从家里拿很多好吃的都是甜甜的都不敢吃，看别人吃雪糕羡慕死了，运动完很热真的很想吃🍦 但是！我一次都没吃！特别特别强大的自控力！每次开合跳要崩溃的时候我心里就憋着一股劲，更标准一点再多做一个...习惯这个运动周期之后每次出汗就感觉好爽呀！！而且体操课拉筋也没有以前那么疼了真的好开心
运动过程中感觉自己耐力也有上升，故意每次多做五个十个给自己加运动量，或者做平板故意多查几个数（特别痛苦这个每次都想大喊）
现在感觉身体更好了吃的也更健康了每天运动完基本很少熬夜了作息也变好了，最近晚上有去自习室库库学，然后坐一天晚上运动相当自律，我也特别享受这其中的过程！
这个过程有意识的去吃的更健康而不是吃的更香，我开始每天早上去吃煮鸡蛋（之前我是一个很不喜欢水煮蛋的人，但是现在我每天一个！）我会一周只让自己吃一次锅包肉溜肉段这种油腻腻的炸菜品（学府的溜肉段好香好香）吃饭的时候强迫自己点一个青菜，确实感觉自己噗噗更规律了皮肤状态也好了点（虽然只好一点点）但是这个过程也不是特别痛苦，因为我不会拒绝自己想吃的东西只是更健康更有节制的吃东西了，比如今天我还吃了烤肉拌饭[doge]（只吃一半米饭去吃饭之前先喝个水饱，代价就是今晚强迫自己多做三十个标准开合跳）
刚刚帮室友解决了洗衣桶事件非常有成就感
明早要去早市捏开心
感觉自己更豁达了一点，对很多无用事情不在考虑那么多了，而且我会勇敢像我觉得不舒服的事情去反抗了，长大真不容易，故意给自己打扮成熟点假装自己是大人哈哈哈哈哈哈哈哈
最近穿衣风格很成熟，虽然有的时候我还是穿的很恶心
今天遇到一只很热情的小柴，樱花国飞机飞来的外国友人
五一就要回家喽还可以和姐姐出去玩开心耶耶
睡喽晚安💤