【#公园20分钟是上班族的快充站#】近日，一种新的解压方式在年轻人间流行起来：上班族们纷纷选择休息时走进公园“放空”，即便只是看看花草、听听鸟鸣，也能疏解情绪，快速恢复“能量值”。这种自我放松方式在社交平台上被称为“公园20分钟效应”。

工作日午休时分的北京明城墙遗址公园、玉渊潭公园，成了上班族的精神“快充站”。“跟休息日逛公园的满满仪式感不同，午休溜达着就能来的公园省去了很多时间成本，很容易获得一抬脚就能到的松弛感。只是听着歌漫无目的地走走，工作上的疲惫一瞬间都消散了。”刚结束公园散步的杨女士说。（@北京日报 记者 师悦 实习生 侯国棣）