今日#早餐# ：羽衣甘蓝，蓝莓，红薯，山药，鸡蛋，牛肉洋葱香菇卷饼，腰果，枸杞银耳。
调料：橄榄油、姜黄、肉桂、黑胡椒。

蓝莓快下市了，最近的人参果、芒果、猕猴桃、老树杨桃都不错，买水果就挑国产树上熟，性价比[赞]

#我的健康生活体验[超话]##健康生活##天天晒早餐##健康生活##好好吃饭# ​