雨水多，湿气重，呕水没胃口，可以了解平胃散

何谓“平胃”？脾胃属土，土生万物，古人把高的地方叫敦富，就是胃，低的地方叫卑贱，就是脾（通卑），如果脾失健运。那么饮食水谷从胃下来，

脾运化不了，导致胃水泛溢成灾，水涨船高，那么胃就显得高了，所以要把胃湿祛出去，再提高脾的运化，达到脾胃健康平衡。

平胃散：苍术、厚朴、陈皮、甘草

健脾祛湿的药，首要想到什么呢？肯定是白术，它味甘能补，苦能燥湿，温能暖土，最具土德。所以古人说“卑贱之土，宜与白术培之，敦富之土，宜以苍术以平之，

意思是贫瘠的土地（脾虚弱，虚证），用白术补，水湿重（胃水泛溢，实证），用苍术平胃祛湿。

所以平胃散以苍术为君药，就知道是以平胃祛湿为主，为什么要加厚朴呢？水湿最容易阻滞气机，气不通则胀，所以加厚朴下气消胀。加陈皮理气宽中，甘草益气和中。

如果经常体力劳动者，出现肚胀胃胀胃痛，舌苔厚腻的，没有虚弱的症状，吃上二剂就能好转，

但现在人哪还有体力劳动啊，人不动，胃自然就不动，所以要加一些增加“胃动力”的药，比如木香、砂仁，这就是中成药香砂平胃芄。

香砂平胃丸主要用于脾湿为主，而脾不太虚，服用时用姜枣茶送服就更好了。但如果脾胃偏虚，湿不太重，那么就要补脾兼祛湿，可参考参苓白术芄。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。