老祖宗健睥祛湿的秘方，一碗黄豆就搞定||在各种黄豆方子中，有个老祖宗传承千年的方子——黄豆灸，特别适合清明后用来健睥胄，疏盰养阳。
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尤其是今年整体是“寒+湿”的格局。不论南方还是北方，湿气比较重。
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黄豆灸能帮助我们把湿气排出去，不然路上的“垃圾”再怎么扫，都是白费劲。
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可仁用它实践了一段时间，发现黄豆灸时，肚子咕噜叫更明显，气感也比较强烈，还有一些湿气通过汗液慢慢流出来了，灸完整个人都非常通畅、放松。
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黄豆灸在灸过程中是有讲究的，一是黄豆包不要过烫，温度以不烫手为准，否则会伤皮肤，二是动作要轻柔，针对不同症状找到相应的穴位灸。
发布于 河南