娃升入初中后，英语听力训练是这样做的：

一是碎片时间泛听。
例如：早晨洗漱的时候/上下学的路上/跑步运动的时候
内容：“每日英语听力”app，喜欢什么听什么

二是集中时间精听。
鉴于中考英语是下午，所以会专门选择下午的时间段练习，不超过1小时。
这篇文章主要说精听。

一、精听材料选择标准

1.精听材料生词量不要超过20％。
换句话说，精听的文章材料你要能“听懂”，知道文章在讲什么，大概内容知道个八九不离十。如果一篇文章生词太多，都不知道文章在讲什么事儿，显然是不适合精听的。

2.长度：大约300词左右

3.精听时间：因人而异，最多不要超过一个半小时。

二、精听材料选择

1.基础段
一是课本。基础听力显然是英语课本。英语课本上的课文，必须要听得滚瓜烂熟，特别是基础差的孩子，一定要从课本入手。
二是练习题。课本对应的教辅练习上的听力材料，也要认认真真的听。没听懂的，听错的，反复回听，一句一句听，再写下来。

2.提高段
一是英语时文。
二是VOA慢速（四级），VOA常速（六级）
三是ted演讲。

3.冲刺段
中考听力真题。

三、具体做法
精听要抽出专门时间去练。除了学校校内会有精听练习，课下自己一周安排2-3次精听就可以了。具体做法：
拿到听力材料，比如APP里的听力、考试卷中的听力或是其他时文。
第一遍：先盲听一遍，检验自己能听懂多少
第二遍：再次盲听，在纸上写下关键词
第三遍：听一句写一句，没听出来划线
第四遍：重点听划线的地方
第五遍：参照答案补充检查
第六遍：从头到尾重听一遍

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