#微博厨房节##微博尝鲜计划#
巨巨好吃的减脂菜！
【凉拌芦笋】
制作配料：莴笋1根 胡萝卜1/3段 生抽半勺 蚝油几滴 盐半勺 大蒜2个 白醋1勺
制作方法：
1⃣️莴笋去皮后，切丝，稍微粗一点就可以，胡萝卜也切丝备用；
2⃣️莴笋开水下锅，煮开就可以捞出来；
3⃣️热锅加点油，下蒜末炒出香味，倒在碗里，加入一点点生抽、几滴蚝油，半勺盐、一勺米醋，我还加了一点甜椒粉，喜欢吃辣的可以加辣椒油；
4⃣️、浇在莴笋丝上，拌均匀即可；
5⃣️超级简单又好吃的一道素菜，非常爽口解腻，减脂的一定要试试。#好好吃饭#
发布于 安徽