如果肩痛，痛在肩头位置，掣肘疼痛，或者筋肉紧痛，找同侧手掌三间穴和合谷穴之间中点位置，用手指垂直按压，不断拨揉，持续拨揉对肩头痛很有效。#程程养生#
发布于 山东
在下程程 24-04-21 09:41