【马拉松开跑前怎么准备❓真实记录赛前吃喝用】
这次波士顿马拉松跑前记录了一下马拉松跑前准备[偷笑]都是我每一场试错下来的精华，准备好这些基本妥妥安全完赛，剩下的就是自己的训练量的成果
我这些只是辅助，日常有氧能力的训练还是非常重要的！
万物事俱备，顺其自然~努力过都是最棒的！
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