每个人完成「心理整合」的时间是不一样的，当然，这件事是越早越好，但是人生哪有那么多「最好是」呢，走弯路是难免的，走一步退两步是经常的。如果说我有什么可以贡献的经验的话，那就是身体与心智不可偏废，不可以不思考，也不可以过度思考。不可以不行动，也不可以无脑行动。

快速迭代，不停尝试，完成思考与行动的一千次循环，然后在时间的作用下不断壮大。

然后就到来了。

会有那么一刻，一切都开始make sense了，你离开悟的觉者更近了一步。就像火山在脑中爆发，像地球46亿年的生生息息在脑中划过，无限的宇宙突然集中于一点，大爆炸在你的脑中重复，你的无穷无尽的神经元重演了宇宙诞生。然后你会明白，当你闭上眼睛，世界就不复存在，一切都在你的脑内发生，接收出一个极致简单的答案：你就是宇宙，我就是宇宙，宇宙就是你，宇宙就是我。