平时脾气不好，
经常感觉乏累
晚上总失眠，做噩梦的朋友
可以试试下面的立鼎桩。
这以前是师父这边收徒弟一个考核项目
也是为了测试大家都身体素质跟道缘
同时更是一个强身健体
修道筑基的基本功法
得师门应允
现公布余下
大家跟着视频练就可以了
在此过程中
有什么疑虑不解都可以随时跟我联系
总之，这不是简单的养生功法
相对于一般养生站桩而言
其中妙不可言之功
只有真正练过的人才能体会
在此我就不多说了
大家不妨先试试
身临其境，胜过百言
每次练完，轻轻按摩鱼际穴十分钟，会提升效果。 http://t.cn/A6TE4R96