好好吃饭| 享受每一天的晚餐
今日晚餐：鸡肉能量碗 plus 版
鸡胸肉➕牛油果🥑➕口蘑➕玉米🌽➕羽衣甘蓝➕小番茄🍅➕胡萝卜🥕
超饱腹的一碗饭，因为我想要把库存面包吃完，所以没有配其它的碳水，如果喜欢可以配一碗杂粮饭，会更美味。
山姆的欧芹鸡胸肉很软嫩，减脂期可以直接用水煎，还赠了油醋汁，一步到位👍一包有十份。
同意是山姆的有机玉米粒，因为每次煮鲜玉米很耗时间，所以直接用这个玉米粒超级方便，有七包，不用担心存放问题。山姆的东西唯一的缺点就是量太大。
羽衣甘蓝果蔬汁
羽衣甘蓝➕牛油果➕香蕉🍌➕牛奶🥛
因为买了很久都没有吃完所以索性打了汁，味道超好，感觉一杯下去可以再搬一天砖🧱，我是习惯先把羽衣甘蓝焯过水，喜欢生食的可以直接吃。 #微博厨房节##好好吃饭##可乐排骨年糕#
发布于 河北