#针灸匠聊天# 身体是动态的，而且是整体，所以很多的颈椎病与其天天去扎针去吃药，不如慢走，后期慢慢的变成慢跑，人在运动中骨盆和脊柱徐徐的调整，可以把整个的颈椎的位置恢复到一个正确的位置，帮助康复。说到根本来说颈椎病的基本原因就是你不动，不动最终的蝴蝶效应导致你是颈椎病，要动起来。传统中国人早上烧香磕头，不是搞迷信那叫活动腰椎。犟伸着头就是不服气。腰弯下去，气就降下来了，你可以不烧香磕头，但是一定要做腰部的弯曲拉伸动作。对颈椎好。腰椎颈椎，胸椎都是整体任何一个地方出问题都会影响到其他地方。