我以前还写过我们家临床营养师在出诊时遇到的情况：
就是癌症病人坚信断食疗法可以“重启身体机能，饿死癌细胞”，
家人没办法了，带她到医院营养科，
营养师劝阻无效，最后家属报警。

记住，无论治疗疾病还是减肥还是“养卵泡”（其实我真不知道这是单独罗列是什么概念，特别扯），
都需要🔸身体有全面均衡的营养支持。

你就记住我这句话，
不讲究一日三餐搭配以及定时定量，你就专门信这些，这辈子就陷入一个怪圈，
今天是被这个疗法忽悠，明天又会被其他的饮食法套住，
间歇性断食法是因为闹太大了，整出范志红老师等人来说明，还有很多并没有。
小鬼一个一个上，轮番吸血，你会永远很困惑。