也许你该找个人聊聊（洛莉·戈特利布）：读书的一大好处就是可以从书中去体验不一样的人生。但这次，“窥探”别人的内心——特别是那些需要接受治疗的痛苦内心，则会感受到更大的冲击。就像序言里面写的那样，“当痛苦终于被言说，人们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任”。这是一本关于心理治疗的书，通过与治疗师的交谈，来承认和接纳自己的痛苦，不再逃避痛苦。最后，才会有行动上的改变，成为更好的自己。#也许你该找个人聊聊#