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感到生活中充满了不确定性，不知如何应对？
经常会被杂事干扰，无法坚定完成目标？
时常深陷焦虑，一件小事就会立刻崩溃……
但是生活就是充满了不确定性，我们需要坚定稳定的內心，去掌握生活的控制权！
这本《稳定感》从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发，提出68个有效的行动建议。
掌控生活大小事，打造內心稳定感！
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青岛市图书馆 24-04-24 11:14