4/22 day3/100
今天晚上直接从六点睡到了十点，时差还是没扛住。晚上的健身早睡泡汤了。早晨做了15min dance workout和5min 拉伸，勉强算一天。
早晨是一个麦满分一杯挂耳，中午是鸡肉+虾仁鸡蛋open sandwich，晚上吃了牛油果鸡蛋open sandwich和一点寿司🍣。
明天煮生菜和红薯啦
发布于 美国
HennyHappyHealthy
4/22 day3/100
今天晚上直接从六点睡到了十点，时差还是没扛住。晚上的健身早睡泡汤了。早晨做了15min dance workout和5min 拉伸，勉强算一天。
早晨是一个麦满分一杯挂耳，中午是鸡肉+虾仁鸡蛋open sandwich，晚上吃了牛油果鸡蛋open sandwich和一点寿司🍣。
明天煮生菜和红薯啦