#从0到1自重引体#
昨天打了BC所以背部小小酸痛
握力不够，表情来凑
吊杠沉肩，辅助引体练习各三组勉勉强强
今日受伤的只有手掌和小臂
进度0.1%，前路漫漫…
发布于 上海
哇韩饭桶你瘦了
#从0到1自重引体#
昨天打了BC所以背部小小酸痛
握力不够，表情来凑
吊杠沉肩，辅助引体练习各三组勉勉强强
今日受伤的只有手掌和小臂
进度0.1%，前路漫漫…