万物苏醒，#春季养生正当时#
[微风]【春天养生法则】
春天是一年的关键时刻，养生要尤为注意，才能为全年打下健康的基础。
❌【春季禁忌】
* 忌衣物过少，受风受凉
* 忌不开窗通风，病毒滋长
* 忌运动过大，容易受伤
* 忌饮食重口，伤肝损阳
* 忌暴饮暴食，影响阳气
* 忌情绪激动，伤肝耗阳
发布于 江西