谁懂？！谁懂这个数字！！！！
49-48卡了我快两个月！！！
今天总算他娘的被我干到48以下了！！[淚]
我发现只要我拉高碳水，然后睡前带着一种能啃下一头牛的饥饿感入睡，哪怕中间偷吃一点垃圾食品都是会瘦的！小基数减肥根本就是地狱级别，我可以每天运动两小时，但是我真的做不到每天吃很少很少实在太痛苦了
发布于 贵州