看了下赵露思三天旅行的vlog：
1.每天起床第一件事就是健身，虽然她看不出来健身痕迹，但是想上镜不肿不健身是不可能的，至少有氧每天在做。
2.健身后第二件事情就是喝咖啡，一天她能喝三杯咖啡，除了吃饭就是喝咖啡，咖啡当作零食消水肿和抑制食欲是常态。
3.化妆前都会用棉片湿敷，韩国人化妆前也会这样，底妆更服帖。
4.吃饭基本就一口，每个菜都吃，每个菜1-2口。
5.甜品只拍照，拍完就放回去了，她能塞进嘴巴里的除了2口饭就是水果和咖啡[吃惊]