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今日早餐｜蟹柳滑蛋煎蘑菇煎香肠黄瓜｜面包吐司｜苹果蓝莓奇亚籽奶昔｜蓝莓苹果
今天是江小姐做的抗炎早餐。
抗炎饮食这个概念，也不知道从什么时候开始提起的，我等这般落伍，反正是现在才听说。要不是这段时间江小姐极力主张我开始抗炎饮食，我可能现在还不知道。
抗炎饮食，顾名思义，就是抵抗炎症，修复炎症反应，给细胞能量，抗氧化抗衰老，而且貌似还……逆龄[哈哈][哈哈]。
不知道靠不靠谱，不过听起来好像还蛮有道理的。[允悲]
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发布于 北京