用红豆➕薏米,1:1比例放在炒锅里文火慢炒,炒个十分钟左右,冷却后装在瓶子里备用。
第二天取饭碗的小半碗,洗干净后加清水,小火慢炖30分钟,再关火闷三十分,你就能得到元气森林同款红豆薏米水。
去不去湿气不知道,但是很好喝,我还专门去买了一个新的水瓶来装它,就是为了表达我对这个水的喜欢。
我是一次炒图二瓶子的量,可以用一周。
煮剩下的豆子不要丢,放在米饭里和米饭一起蒸,可以得到图四的红豆薏米饭。
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