#微博厨房节##好好吃饭#
🔥一人食vlog🍅番茄滑肉｜烤小土豆｜桂圆苹果鸡蛋糖水
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1️⃣番茄滑肉：
♨️食材：里脊肉 番茄 娃娃菜 金针菇 蒜 葱
♨️调料：生抽 蚝油 盐 淀粉 白糖 鸡精
🔥做法：里脊肉切成片，加生抽，蚝油，盐，淀粉，抓匀腌制15分钟。烧锅水，放入腌制好的里脊肉煮熟捞出。砂锅里倒油，放入蒜片，葱花炒香，再放入番茄翻炒出汁。加盐，白糖，鸡精翻炒入味，放入娃娃菜，金针菇，倒入清水炖煮8分钟。铺上煮熟的里脊肉，加少许生抽，撒上葱花，煮1分钟左右就可以端出了～
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2️⃣烤小土豆：
♨️食材：小土豆
♨️调料：烧烤料
🔥做法：烧锅水，放入土豆煮到可以插入筷子。然后压扁，刷上食用油，撒上烧烤料，放入烤箱230度烤15分钟就可以啦～
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3⃣️桂圆苹果鸡蛋糖水：
♨️食材：桂圆 苹果 鸡蛋 枸杞
♨️调料：冰糖
🔥做法：锅内放入苹果，桂圆，枸杞，冰糖，倒入清水煮20分钟。然后打入一个鸡蛋煮5分钟左右就可以关火舀出了～
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