真的，猫狗好，人坏！

今天看到一个研究，是让测试人在独处/有宠物/有配偶这三种情况下，哪种最放松。
它要求参与者们一直做心算数学题，同时测量他们的心率和血压。
结果，不管是独处还是配偶在场，这些数值都会有大幅上升；
但当只有宠物陪伴的时候，人的心率和血压都只有轻度的增加，也就是比独处时都要低很多。

所以说，即便小猫小狗什么都不做，只是跟我们在同一个空间里陪伴着我们做事，我们做事的心理压力都会小很多！

而且还有同期的一个研究结果是，有宠物的人面临压力时，血压的增加只有没宠物的人的一半，而朋友越少的人拥有宠物获益的程度越大。

最后我还想说明一点：这些研究是我在《亲密关系》这本书里读到的，谁说在亲密关系里爱的对象就一定得是人类呢。