#向太大腿骨断裂#我的骨科医生朋友说，最近几年，年轻人粉碎性骨折的也多了，这可能与过度防晒有关，我们皮肤科医生可能会强调防晒，防晒就是防老，但是，这个防晒是以健康为基础的，平时防晒的时候可以尽量遮盖面部，露出一只手，接受30分钟的阳光照射，或者平时补充钙片和D3，而且要在40岁之前补充，40岁后就是消耗储存的这些的量。
#过度防晒会缺钙吗##防晒#
发布于 陕西
皮美齐显龙博士
#向太大腿骨断裂#我的骨科医生朋友说，最近几年，年轻人粉碎性骨折的也多了，这可能与过度防晒有关，我们皮肤科医生可能会强调防晒，防晒就是防老，但是，这个防晒是以健康为基础的，平时防晒的时候可以尽量遮盖面部，露出一只手，接受30分钟的阳光照射，或者平时补充钙片和D3，而且要在40岁之前补充，40岁后就是消耗储存的这些的量。
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