我对印度人的总体印象不太好，觉得挺奇葩的，但是刷到一个瑜伽老师讲课视频，是一位看上去像印度人的男老师，身材特别好，一看就是常年瑜伽修炼的人，忍不住看了好久他的课程，我甚至都想去上几节这位印度老师的课程！

他的肌肉线条好好看啊，而且举手投足能看出拉伸的特别好、柔韧性也好。

不管是买东西、买保养品还是报健身课程，我会先看对方的状态，如果售卖保养品、健身课程的商家皮肤气色头发各方面状态都很好，我觉得人家的东西肯定也不差，反之，如果皮肤气色体态啥的都很差，我肯定看一眼就跑了哈哈哈哈哈[笑cry]
自己都没保养锻炼明白呢，还给别人卖东西啊。

一个动作能给你认认真真讲各处发力、骨骼的排列等等，妈呀，越看越上头！

大家来看看这个：三分钟缓解头前倾 | 脖子前倾就靠这个体式了！

需要的道具是一个瑜伽垫，一个折叠椅子，大家可以看一看跟练，我试了试很舒服，非常适合长时间伏案工作、学习的，头前倾、颈椎不舒服的人啊！ http://t.cn/A6TrZawb