本身是小基数减肥我觉得不算很难诶！
中旬开始减肥，一周三次锻炼（有空去健身房就无氧，没空就爬楼梯60层），再就是一定要少吃，米饭减半多多吃菜！已经瘦了五斤啦！！
发布于 浙江
无情老彩狗 24-04-27 22:16