@MIC檀健次JC-T 首先，我们要准备春笋、胡萝卜、莴笋这些新鲜蔬菜，再加点河虾提鲜，也可以放一点咸肉，口感会更丰富。接着，把春笋、胡萝卜、莴笋去皮、切块、洗净备用。然后起锅烧油，把这些蔬菜和咸肉一起放入锅中翻炒，炒到香味四溢。之后放入河虾，轻轻翻炒几下。再加入开水，没过食材，撒点盐和白胡椒粉调味。大火煮沸后，盖上锅盖，小火焖煮15分钟。最后，揭开锅盖，哇！一锅营养丰富、鲜香浓郁的春笋三鲜汤就出锅啦！每一口都是春天的味道，仿佛把整个春天的美好都喝进了肚子里呢！
#檀健次吃了土笋冻# 🐼 #檀健次莫青成#