心理学上有个“自我损耗”理论：尽管你什么事情都没做，但你的每一次选择、纠结、焦虑都在消耗着你的心理能量，很多时候啥都没做呢，就开始身心疲惫。想卷的话就去卷，想摆烂就去摆烂，没必要和自己过不去。 ​

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