【#经常做这3种梦多半是大脑在求救#，别再习以为常了】#经常做噩梦或为大脑退化预警# 据家庭医生：除了大脑功能的影响，其他一些疾病也可能诱发噩梦。这是因为人们在做梦的时候能够感知到身体的不适，可能会把这种不适感觉带入到梦中，成为梦的一部分。比方说：

①经常梦里会出现窒息——或是呼吸系统病变

如果呼吸系统存在的病变，比如患有睡眠呼吸暂停综合征，就可能经常在梦里出现窒息。

②梦里常听到奇怪声响——或是听觉中枢病变

如果听觉中枢存在病变或者附近血管发生硬化，就会在梦里听到怪响、怪声音。

③梦到相应器官处被打——可能器官有潜在病变

如果一些器官有潜在病变，就会梦到相应器官处被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。比如说，如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，可能会经常梦到头被敲打。

当然，我们不能仅凭一两次做了这样的梦，就疑神疑鬼、草木皆兵。咱这里强调的是经常、反复做上述情景的梦，那这时还是有必要考虑一下，是不是身体有什么问题。

梦只是一个预警，给你一个提醒，具体有没有病，还是要靠科学诊断，不是靠做梦。

另外，2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究，该研究在经过长达7年多的随访中发现：与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击，梦中扮演动物角色，被噩梦惊醒）的人，在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。同时，经常做噩梦的人，患帕金森病的风险也更高。