【#好好的牙为什么突然就裂了#】#为什么千万不要用牙齿开瓶盖# 喝啤酒没找到开瓶器？拿牙咬！手劲小拧不开矿泉水瓶？拿牙拧！食品包装袋撕不开？拿牙撕！缝完衣服没找到剪刀？用牙把线咬断！这样做看似方便，但久而久之，牙齿会出现看不见的裂纹（牙隐裂），甚至突然崩碎。

牙隐裂也称不全牙裂、牙微裂，指的是发生在牙冠表面的、非常细小的、不容易被发现的、非生理性的细小裂纹。可以理解为瓷碗的小裂痕，在长时间的使用中，由于外力或其他原因造成难以发现的裂痕，可能瓷碗暂时并没有缺损，但是在更久的时间后，就会出现器质性损害。

喜欢咬硬东西、单边咀嚼、晚上睡觉磨牙、紧咬牙等不良咀嚼习惯往往会加重牙齿的隐裂程度。此外，牙齿在长期的冷、热温度刺激作用下，也会更容易出现裂纹。

轻度隐裂——此时，大多数患者的牙齿并没有明显不适感。
中度隐裂——患者通常表现为患牙一遇冷热刺激就疼痛，或患牙不能咬硬东西。
重度隐裂——向牙本质延伸，累及牙髓，甚至牙体折裂；若是再不注意，只能将牙齿拔掉。

牙隐裂如何预防？首先，少啃硬物。 坚果壳、硬骨头、蚕豆等食物要少啃。用牙齿开酒瓶对牙齿损害很大，这些还是交给开瓶器吧。其次，改变偏侧咀嚼习惯。老是用一遍嚼东西不仅会“大小脸”，还可能让老用的那侧更容易受损，两侧同时用方能长久。

如果有夜磨牙的习惯，要佩戴夜磨牙保护软垫，减少牙齿的“硬碰硬”。最后，定期进行口腔检查。牙隐裂是不可逆的，所以一定要定期检查，早发现、早干预，早治疗，防止牙齿进展到牙髓炎或“非拔不可”的地步。（四川大学华西口腔医院、丁香生活研究所）