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【扶阳三推】
办公室低头族、久站人士、慢性疲劳、亚健康人群，看过来。
本人惯用的一个传统手法，督脉导引术之：扶阳三推。
所谓一推清尘、二推扶阳、三推圆满。该手法讲究一气呵成，推拿途中不得停顿。

1️⃣、一推清尘是为泻。以1/8拍节奏屈指缓慢前行，源于三焦六腑，源于生活种种琐事，浊气沿督脉倾泻而出。
2️⃣、二推扶阳是为补。以1/8拍节奏屈指缓慢前行，督脉乃人体之阳，力度沿夹脊渗透全身。
3️⃣、三推圆满是为和。以1/8拍节奏屈指缓慢前行，脏腑气血充盈，周身感官通畅，身体自由皆是圆满。

扶阳三推对手法者的考验，不仅仅是最浑厚的手法技艺，还有手法者长期以来，沉淀积累的心性与领悟，融入到手法的定力与毅力之中。
真正做到：柔和、有力、持久、渗透。
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（Ｐ.s.这个手法很渗透很舒服是没有错，但我是疤痕体质，推多了食指会起茧，起茧后点穴很方便也没有错，但总有人会问我是不是按脚的？我答：“是的，我是249号技师，欢迎光临，很高兴为您服务。” 看来是没有被饿过啊！凭劳动吃饭，按脚又如何？
还有些人趁机打鸡血，阴阳我是做保健的，阴阳我是伤害类手法。按个摩按出茧子，一定是基本功不够，一定是学艺不精。这边呢，我劝你善良，任何退行性的转变都是不可逆的，你又比谁高贵几分？还有，我单指头轻轻一拨的渗透力，比神秘加持的阁下“全身+全嘴”一起蹦哒后的力量都强。）
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