最近，#云南型男荷尔蒙超标但营养不达标#让不少人认识到了“隐性饥饿”这个健康专业词汇。“隐性饥饿”是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。简单来说，就是吃饱了但没吃好。铁、碘和锌都是经常缺乏的元素，缺乏这些造成的结果可能很严重。学习障碍、智力低下、免疫系统受损、慢性疾病等。