昨天自己喝了四杯咖啡，心跳加快了3小时，不停喝水+上厕所才缓下去了。估计是中暑，昨天在外面走了半小时t恤都湿了（连高强度运动的时候都没出那么多汗）。看到xhs上有人为了ops排5个钟的队伍，我真的好佩服[允悲]要我直接热晕在现场了。

晚上去吃了jpg新品，三个都是我没吃过的，脆椒辣炒牛肉汉堡、梨香脆笋鸡肉汉堡都太太太好吃了，他家的汉堡目前都没踩过雷（除了我不爱吃黑松露）。脆炸鸡翼就一般了，不如麦当劳，而且炸的好热气，鸡屁股还是好好做汉堡吧。

连续失眠了一周，每天两点睡，甚至运动后都睡不着。璇老师从上海来找我，要在我家住几天，我昨晚12点就睡着了，这是什么神奇的力量。她不仅给我带来了好睡眠，还跟我带来了drunk baker的抹茶磅蛋糕、开心果奶酪法棍还有梅干菜猪肉干恰巴塔[打call]

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