#喝水后出现4种异常或是肾脏在求救#【喝水后出现4种异常，或是肾脏在“求救”！这4种水，尽量少喝】据39健康网：我们常常听到“八杯水”的概念，所以，每日喝水到底喝多少才是好的呢？#这3个早期信号或暗示胰腺癌#

中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽介绍，正常成人每日饮水1500-1700ml即可。推荐白开水，喝法是少量多次，每次200ml。

喝水其实不仅能帮助身体补充一定水分，特别是喝水后，出现四种异常症状，都应当警惕是肾脏的求救信号。

1.蛋白尿

肾损伤后肾小球过滤膜受损，导致蛋白质漏出，排出的尿液中就会出现蛋白质，形成蛋白尿，也就是“泡沫尿”。

2.脸部和四肢水肿

肾脏主水，而肾脏功能受损后，体内体液平衡就会被打破，表现为喝水后脸部和四肢容易水肿。

3.高血压

肾脏不好时，水分排不出就会潴留在血管内部，导致血压升高，并且这种高血压是降压药无法缓解的。

4.频繁起夜

夜间频繁上厕所，可能是膀胱异常，也应当警惕是肾浓缩功能减退引起的。全文>>#为啥有人吃完香菇后像被鞭打了一顿# http://t.cn/A6TkGAtm