想要精神上不受累，就得学会把自己的人生课题与旁人分隔开。

别人考研考博、做生意赚了钱、买房买车、结婚生孩子，都与你无关。与他人比较毫无意义，无非带来痛苦和焦虑。

能影响你的，是你的认知、思维方式、天赋、努力、运气……

跳脱出普世的评价体系，屏蔽外界杂音，拿好你所拥有的东西，你只有一步一脚印走自己的人生路，才能真正帮助与拯救自己。