#瑜伽[超话]# 8min经期养护｜排出淤堵量少必练闷热的天气加上生理期来潮，真的是非常的难受！好在一组经期养护练习后，减轻了我身体的不适，也平复了我波动的情绪！如果你也曾和我有过一样的感受，就来练习今天的序列吧～#五一动起来# http://t.cn/A6TFuGsS

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8min经期养护｜排出淤堵量少必练
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